YOGA BAURU - FERNANDO PERRI

Yoga - Bauru

Yoga é uma filosofia de vida e uma prática que inclui: posturas (ásanas), meditação, respiratórios (pránáyámas), relaxamento, descontração, aquietamento. Práticas para crianças, adultos e melhor idade.

Yoga as vezes é escrito ioga, yôga, ióga.

Ayurveda é uma ciência irmã do yoga e muito ajuda em sua prática.

Nossa escola fica em Bauru, SP.

Sou Fernando Perri.
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