Terapia – o conhecimento de suas emoções.

Todos os seres humanos são movidos por suas emoções, isto é um fato. Mesmos aquelas pessoas consideradas racionais, em algum dia de suas vidas já foram tomadas por um sentimento emocional (raiva, tristeza, alegria. etc..) Um exemplo disto é quando aquela velha expressão é utilizada: “o fulano parecia estar fora de si”.

Mas por que a emoção nos coloca em um estado alegre ou em um estado depressivo? O que acontece com nosso estado racional neste momento? Quais são as ligações entres estes dois estados? Um dependo do outro? Sim, são tantas as perguntas que até nos deixam com o sentimento de incapacidade e frustação. Olha aí nossas emoções aparecendo novamente.

Mas como podemos entender todos estes acontecimentos e todos estes estados em nossa vida? A resposta desta pergunta é: Conhecendo como somos motivados, como as emoções aparecem em cada momento de nossa existência, ou seja, alcançando o autoconhecimento.

Porém para chegar neste objetivo é necessário da ajuda de um profissional, de um psicólogo sendo mais específico. É através das sessões de Terapia, que o psicólogo vai conseguir  desvendar como e porque as emoções influenciam na sua vida. E melhor ainda, como podemos transformá-las em energia positiva para nosso bem-estar.

Atuando como “seu melhor amigo”, o seu psicólogo, por meio da terapia irá conduzi-lo ao encontro do seu próprio "manual de funcionamento". Irá mostrar o que realmente te motiva e desmotiva em sua vida social e profissional, mas, mais do que isso, ele também irá ensiná-lo a ter o autocontrole emocional (fator importantissímo para nosso convívio conjungal, profissional e social).

Nada como sair de uma sessão de terapia conhecendo ainda mais sobre você mesmo, com sentimento de leveza, confiança e de autocontrole.

Venha experimentar esta emoção! Com certeza, você não será mais o mesmo.