Camila Benassi Nutricionista - Avaliação e Dietas

Avaliação Nutricional

A avaliação nutricional tem como objetivo analisar o desportista, atleta e o atleta de ponta - elite, através de uma anamnese e histórico alimentar completa, exames bioquímicos, entre outros dados, para que o nutricionista possa prescrever uma dieta equilibrada para promover a perda de peso, ganho de peso (massa muscular), manutenção do peso.

Avaliação Corporal

A avaliação corporal pode ser realizada pelo nutricionista para ajudar a obter maiores informações dos desportistas, atleta e o atleta de ponta - elite, através de dados antropométricos: dobras cutâneas, IMC (índice de massa corpórea); porcentagem % de gordura corpórea atual e ideal, Peso atual e ideal; circunferências, para verificar a condição do desportista, atleta e o atleta de ponta - elite para saber sua condição atual e os objetivos que deseja alcançar. 

Controle de Peso

O objetivo principal da nutricionista no controle de peso é orientar o individuo alcançar o seu peso ideal através dos dados coletados, buscando fornecer uma dieta e/ou suplementação de maneira equilibrada, saudável e segura, onde o indivíduo perca o peso adequadamente sem perder a saúde.

Se você é exigente e tem a certeza de que merece o melhor, venha avaliar a sua dieta com a nutricionista Camila Benassi.